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L’Ayurvéda, issue de la tradition indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle est reconnue comme méthode de soin depuis 1982 par l’OMS. Fondée sur la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant, elle aide à rétablir et à maintenir l’équilibre entre votre corps et votre esprit… Trois énergies vitales regroupent les éléments de la constitution d’un individu : les doshas, connus sous leurs noms sanskrit Vâta, Pitta et Kâpha. Ils sont différents aspects d’une même énergie.

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